BUILT4 Elektrolyter 50 doser Hydra

Elektrolyter är mineraler som finns i kroppen och bär en elektrisk laddning. De är avgörande för många kroppsfunktioner, inklusive upprätthållande av vätskebalans, överföring av nervsignaler, muskelkontraktion och reglering av blodets pH. De viktigaste elektrolyterna är natrium, kalium, kalcium, magnesium, klorid och bikarbonat.

När man svettas mycket, till exempel vid intensiv träning, förlorar man elektrolyter, och det är viktigt att återställa dem för att upprätthålla god hälsa och fysisk prestation.