Muuki Flaska Mini

Hälsokunniga rekommenderar att dricka minst 2 liter vatten per dag för att möta ditt optimala vätskebehov.

Visionen för att följa hydreringen av flaskan Muuki Mini var mycket enkel.

Den rymmer 500ml, så du behöver bara dricka minst 4 fulla flaskor under dagen.

Följ dessa steg för att upprätthålla din adekvata vätskenivå:

1. Fyll din flaska med kallt vatten på morgonen och börja dricka.

2. Försök att göra den första påfyllningen före middagstid. Njut av en extra uppfriskning.

3. Försök att göra den andra påfyllningen runt klockan 15 och sedan en annan runt klockan 18. Håll dig hydrerad fram till kvällen.

4.* För gravida och ammande kvinnor, vars vätskebehov är större, rekommenderar vi att fylla en 5:e flaska för natten.