Beskrivning
Energy Gel är en högkvalitativ gel med en förstklassig sammansättning som innehåller alla ingredienser du behöver för att förbättra prestationen under träningspass och tävlingar. Vi har också utvecklat den med en flytande konsistens som inte kostar dig att svälja och som minimerar gastrointestinala problem. Den innehåller en idealisk matris av tre kolhydratkällor, maltodextrin, dextros och fruktos, i förhållandet 2:1:1. Kolhydratintag under idrott har visat sig förbättra prestationen (Cermak, N.M. et al., SM. 2013; Pochmuller, M. et al., JISSN. 2016). Om träningen är långvarig (> 2,5 timmar) har det dessutom visats att intag av kolhydrater som absorberas av olika cellulära transportörer (kända som nom of GLUT) är det enda sättet att öka assimilerings- och oxidationshastigheten av exogena kolhydrater över 60 g / timme (Currell, K. et al., MSSE. 2008; Earnest, CP et al., JSCR. 2004). Vad få vet och/eller många glömmer är dessutom att intag av exogena kolhydrater under fysisk aktivitet minimerar de immunosuppressiva effekter som uppstår vid intensiv träning (Nieman, D.C. et al, EIR. 1998). Men utöver kombinationen av kolhydrater har vår extraordinära formel ett mervärde eftersom vi också har införlivat:Mineraler: mer kända som nom elektrolyter eller salter, i synnerhet natrium (Na), som är det vi förlorar mest med svett och är viktigt för att upprätthålla hydrering under fysisk aktivitet (varje gel ger cirka 110 mg) (Panel NDA . EFSA Journal. 2011). De innehåller också kalium (K) och magnesium (Mg), vars förlust kan bidra till uppkomsten av muskelkramper, och de har också tillsatts i form av mycket biotillgängliga salter, såsom magnesiumcitrat.grenade aminosyror (BCAA): intag av dessa aminosyror med kolhydrater under träning har visat sig minska markörerna för muskelskador (Valentine, R.J. et al., IJSNEM. 2008). Dessutom oxideras grenade aminosyror i hög grad av musklerna, dvs. de används som energikälla, vilket minskar användningen av glykogen till förmån för fett. Dessutom minskar intaget av dessa aminosyror under träning det centrala trötthetssyndromet (CFS), dvs. det minskar produktionen av serotonin (en neurotransmittor som kopplas till trötthet och humörsymtom) (Kerksick, CM et al., JISSN . 2.018).Arginin: förutom att vara en föregångare till kväveoxid (NO), minskar denna aminosyra laktatkoncentrationen och förbättrar den aeroba kapaciteten. Eftersom det är en glukogen aminosyra kan musklerna dessutom använda den som en extra energikälla.Taurin: mellan autres, har den antioxidativa, metaboliska och ergogena effekter (Galloway, S.D.R. et al., JAP. 2.008). Taurin tillsammans med övriga ingredienser har visat sig förbättra muskulaturenendurance under träning (Hoffman, J.R. et al., JCSR. 2008). Det stabiliserar cellmembranen genom att främja passagen av kalium, natrium, kalcium och magnesium genom dem (Bouckenooghe, T. et al., CNMC. 2006).Koffein och Guarana: i koffeinversionerna har vi lagt till (i form av pure och Guarana) den mest effektiva ingrediensen för att direkt förbättra prestanda, både i motstånd och styrka (Grgic, J. et al., BJSM. 2.019 ), koffein. Förutom att aktivera det centrala nervsystemet (CNS) fördröjer koffein trötthet och optimerar användningen av cellulära bränslen (glykogen och fett). Men viktigast av allt är att det förbättrar muskelkontraktionen (Lopes, J.M. et al., JAP. 1983), vilket är anledningen till att det är så effektivt, särskilt när tröttheten börjar.och som alla Crown Sport Nutrition®-produkter, med spektakulär smak och smältbarhet.Ingredienser med koffein (Cola och röd frukt) : Vatten, maltodextrin, dextros, fruktos, grenade aminosyror (BCAA) (L-leucin, L-isoleucin, L-valin), surhetsreglerande medel: citronsyra; aromer, havssalt, magnesiumcitrat, L-arginin, L-taurin, guarana (Paullinia cupana), koffein, kaliumklorid, konserveringsmedel: kaliumsorbat.Ingredienser utan koffein (apelsin och citron): Vatten, maltodextrin, dextros, fruktos, grenade aminosyror (BCAA) (L-leucin, L-isoleucin, L-valin), surhetsreglerande medel: citronsyra; havssalt, magnesiumcitrat, L-arginin, L-taurin, kaliumklorid, konserveringsmedel: kaliumsorbat; doftämne.Bruksanvisning: Ta en gel ungefär var 45:e minut vid fysisk aktivitet.Professionellt råd: Om du också tar Isodrink & Energy: ta en gel ungefär varje timme vid fysisk aktivitet. Efter 3 timmar, ta en gel var 30:e minut (2 geler / timme).om du INTE tar Isodrink & Energy: ta en gel ungefär var 30:e minut (2 geler / timme) av fysisk aktivitet. Efter 3 timmar, ta en gel var 20:e minut (3 gels / timme).I detta fall, som en professionell rekommendation för att undvika uttorkning, föreslår vi att du tar cirka 1 kapsel PRO Salt Caps var 60 - 90 minut av fysisk aktivitet.Smaker UTAN koffein: Citron och Apelsin Smaker MED koffein: Cola och BärStorlek: ask med 10 gels av 40g
