Beskrivning
Foam Roller Pilates (även känd som foam roller) är ett oumbärligt sporttillbehör för träning hemma eller i grupp. Denna pilatesutrustning är utformad för pilatesövningar. Skumrullen är tillverkad av skum och är lätt och stark, vilket ger ett effektivt och bekvämt stöd för dina övningar. Den lätta vikten och det höga motståndet hos det mycket kompakta skummet gör den idealisk för mobiliseringsövningar för ryggraden. Den bikakeformade ytan ultra ger ökad stabilitet och utmärkt stöd.
Foam rollern är enkel att använda och erbjuder ett mycket brett utbud av pilates- och coachingövningar. Med Foam Roller kan du utveckla magmusklerna i bålen, stretcha musklerna i ryggen, bygga upp axelmusklerna och förbättra stabiliteten i bålen, stärka bålen, massera de laterala lårmusklerna, utföra laterala armhävningar och slappna av. Det är ett bra sätt att göra en mängd olika övningar som förbättrar din hållning och tonar din kropp.
Det hjälper till att aktivera de djupa mag- och bäckenmusklerna, samt förbättra balans, koordination och flexibilitet.
