Bok yoga anatomie-les postures Hachette (Tome 2)

Volym 2: Ställningarna 55 ställningar från yoga illustrerade med anatomiska 3D-plattor som visar hur ben, muskler, senor och ligament är involverade i varje ställning. Ett ovärderligt visuellt hjälpmedel för att påverka våra egna omedvetna fysiologiska reaktioner, genom mycket riktade medvetna mekaniska åtgärder.