Beskrivning
Cross training med slagrep 15m Metal Boxe
Repet är ett oumbärligt redskap för den som vill stärka sina muskler och samtidigt arbeta med ett antal fysiska aspekter:
Styrka, kondition, explosivitet, endurance.
Övningarna kan vara mycket intensiva för att arbeta med explosivitet eller långsammare för att arbeta medendurance.
Från och med nu kommer du att kunna träna Battle Ropes med varierande övningar för att arbeta med så många muskler som möjligt. Eftersom dessa typer av övningar är mer naturliga belastar de lederna mindre.
Här är de mest klassiska övningarna:
Växlande/synkroniserade vågor.
Alternerande/synkroniserade cirklar.
Växlande/synkroniserade diagonaler.
Enarmad.
Framåt och bakåt.
Varierande hastighet
Så det är lika lätt att arbeta med de punkter du vill som det är att variera din träning med denna enkla men enormt effektiva träningsutrustning.
Dessa rep är utformade uteslutande för denna typ av träning.
Handtagen är gjutna och värmeförseglade för att ge ett utmärkt grepp och förhindra att repet glider och slits mycket snabbt.
Repet är förstärkt i mitten för att motstå upprepad gnidning vid greppet.
Finns i 2 modeller
Total längd 9 meter
Repets diameter 3,8 cm
Ungefärlig vikt 7 kg
eller
Total längd 15 meter
Repets diameter 3,8 cm
Ungefärlig vikt 12 kg
Egenskaper:
Perfekt för att utveckla kraft, explosivitet och kondition.
3,8 cm tjockt med olika längder för allsidig konditions- och helkroppsträning
Ökar styrka och snabbhetendurance samtidigt som konditionen förbättras
Tjock nylon -konstruktion med gjutna handtag och värmeförseglade ändar för att förhindra fransning.
Färg: svart
